Клиники и лаборатории ЦИР - Сообщения с тегом "физкультура"

  • Архив

    «   Июль 2019   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31        

Борьба с целлюлитом: частые вопросы

А знаете ли Вы, что в ЦИР есть процедуры антицеллюлитного массажа, общего массажа и массажа для беременных?
Все три вида массажа востребованы нашими пациентками: поддержание здоровья и хорошего настроения, поддержка во время беременности и работа над собой после родов.
Сегодня специалист по массажу Вербенкина Татьяна ответит на частые вопросы про антицеллюлитный массаж.
2ee393ee4a64ebe07008c6c04ec10369.jpg

Читать подробнее...

Гестационный сахарный диабет (при беременности) и физическая нагрузка

Гестационный сахарный диабет (ГСД) - это серьезное заболевание беременных, которое требует грамотного подхода при лечении. В основе этого заболевания лежит неправильный обмен углеводов, а точнее, снижение толерантности к глюкозе.
Некоторое время назад мы писали о британских исследованиях относительно верхней границы уровня глюкозы при беременности. А сегодня поговорим о том, как простое изменение образа жизни может резко снизить шанс развития гестационного сахарного диабета, о чем опубликован доклад финских ученых в журнале Diabetes Care.  По большей части правильно подобранная физическая нагрузка и диета позволяют контролировать уровень глюкозы крови всю беременность.

Читать подробнее...

Фото:

Физические упражнения во время беременности 20 главных Можно и Нельзя

Можно:

№1: Проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом и специалистом по фитнесу

Прежде чем начать новую или продолжить текущую программу упражнений для беременных, посоветуйтесь с акушером-гинекологом и специалистом по фитнесу. Вам подскажут о специальных мерах предосторожности, при выполнении упражнений и о том, как часто следует заниматься и по какой программе.

Читать подробнее...

Фото:

Упражнения Кегеля для женщин от А до Я в домашних условиях

Упражнения Кегеля: как выполнять?
Целью упражнений Кегеля является укрепление мышц тазового дна. Выполнять эти упражнения для женщин можно в домашних условиях.
Ослабление этих мышц возможно вследствие таких обычных жизненных процессов, как беременность, роды, набор веса. Но не отчаивайтесь! Мышцам тазового дна можно вернуть силы. Они похожи на любые другие мышцы, и укрепление их возможно при регулярном выполнении упражнений Кегеля.

Читать подробнее...

Фото:

Беременность и фитнес: как заниматься физкультурой во время беременности?

Сегодня в нашем блоге - интервью с врачом акушером-гинекологом, гинекологом-эндокринологом ЦИР Коцаревым Евгением Александровичем. Можно ли заниматься спортом во время беременности? Какая польза от спортивных занятий? Чем чревато уклонение от физкультуры? Евгений Александрович дал комментарий в сюжете телеканала Россия-1 в передаче "Утро России" о фитнесе для беременных и дополнил его для нашего блога.

Читать подробнее...

Фото:

Наши врачи

Асминина Ирина Алексеевна

Врач эндокринолог

Смирнова Наталья Петровна

Врач ультразвуковой диагностики I категории

Семёнова Юлия Игоревна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог

Все врачи клиники


Rambler's Top100