Здравствуйте, Елена.
Для подготовки к беременности достаточно принимать фолиевую кислоту и дополнительно комплекс витаминов группы В, при условии, что у Вас нет аллергии.
Омега 3 может использоваться в период планирования и при беременности, но объем необходимой терапии должен определять Ваш врач исходя из Вашего анамнеза, аллергостатуса. В рамках форума данные вопросы не решаются.
С уважением,
Письменный отказ от ответственности
Информация, представленная в этом сообщении не может считаться медицинской консультацией и не может заменить консультации врача. Данное сообщение написано исключительно для форума «Здоровье женщины» сайта Клиник и лабораторий ЦИР и не предназначено для копирования и распространения в любом виде без письменного разрешения автора. Автор не несет никакой ответственности за любые последствия в результате использования информации, содержащейся в данном сообщении.