Физические упражнения – отличное средство для стимуляции перистальтики кишечника и нормализации пищеварения. Уже на следующий день после родов и далее для профилактики застоя в кишечнике можно выполнить упражнения. Подробный комплекс упражнений можно посмотреть в наших группах ВКонтакте и Facebook.