Поговорим о здоровье:
1. В чем нуждаются те, кто усиленно занимается фитнесом? Мужчины? Женщины? Как провести грань и соблюсти баланс - чтобы фитнес не был во вред, не перерос в бодибилдинг?
2. Что надо ввести в рацион, а что вывести?
3. Какие есть риски (нарушить процесс обмена веществ и т.д., непосильная нагрузка на сердце)?
Занятие проводит тренер-кинезиолог Сергей Викторович Собчук.
Во время занятия проводится съемка видеоблога ЦИР.
По предварительной записи, пишите в личные сообщения. Количество мест ограничено. Бесплатно.
С уважением,
