NULL пишет
Вопрос о физических нагрузках во время беременности решается индивидуально.В первую очередь необходимо ориентироваться на свое самочувствие.Если беременность протекает без осложнений,то посещать бассейн можно на протяжении всей беременности.Это оказывает только положительный эффект.Но,конечно,нужно не забывать о соблюдении правил гигиены.
Нагрузку на мышцы брюшного пресса давать можно,но в соответствии с Вашим новым статусом.Существует специально разработанный комплекс упражнений при беременности.Попробуйте задать поиск в интернете,либо приобрести специальную литературу.
С уважением,Охтырская Т.А.
Опубликовано 14 января 2002 20:58:09
