Re:Витамины и питание

Здравствуйте,Света!Каких-то специальных диет в период планирования беременности не требуется.Достаточно придерживаться здорового образа жизни.Желательно не злоупотреблять алкогольными напитками,полноценное сбалансированное питание.Если Вы курите,то постараться избавиться от этой привычки.За 2-3 месяца до планируемого зачатия прием поливитаминных препаратов вместе с супругом.
Если у Вас есть какие-либо хронические заболевания,то до беременности было бы неплохо проконсультироваться у лечащего врача; сделать общий анализ крови и мочи,биохимический анализ крови,посетить стоматолога.Желательно обследование на урогенитальные инфекции.Было бы неплохо провести обследование иммунного статуса и при необходимости коррегурующую терапию.
Сексуальное желание можно повысить психологическими методами,повышением своих знаний о физиологии половой жизни,особенностях мужской и женской сексуальности,грамотным воздействием на эрогенные зоны.
С уважением,Охтырская Т.А.



>Здравствуйте! Прошу проконсультировать. В ближайшие месяцы хочу предпринять попытку забеременнеть. Какого питания, диет, витаминов Вы посоветуете придерживаться в эти месяцы, чтобы максимально подготовить свой организм и организм мужа для этого события! А также очень хотелось бы поднять общий тонус организма и повысить мое сексуальное желание нехимическими средствами. Местные врвчи просят не беспокоить с такими вопросами. Заранее спасибо!