Re: Охтырской Т.А.

>Здравствуйте, Анна.
Во время беременности все физические нагрузки должны быть уменьшены. Допустимы лишь те и в том объеме, при котором Ваше самочувствие остается хорошим. Участие в любых профессиональных соревнованиях является для организма стрессом, как физическим, так и нервно-психическим. Учитывая Ваше плохое самочувствие после тренировок я бы советовала Вам отказаться и уменьшить нагрузки. Тянущие ощущения внизу живота вне тренировок могут указывать на повышение тонуса матки и требуют консультации гинеколога для выяснения причины.
С уважением, Охтырская Т.А.
>
>> Уважаемая Т.А. скажите пожалуйста при беременности 8-12 акуш недель можно ли заниматься аэробикой или танцами проффессионально. т.к в начале апреля соревнования(будет11 недель)и я не знаю на сколько это опасно.Сейчас после тренировок чувствую усталость и небольшой дискомфорт в низу живота не в центре а по бокам,но такие тянущие ощущения бывают и без тренеровок. Заранее спасибо за ответ