Re: Витамины для беременных

Здравствуйте!
Да... :-)))
Витамины, несколько экзотические для нашей страны, в том смысле, что содержат медь и не содержат кальций.
Что касается дозировок, то можно сказать следующее:
1. По витамину D: 400 МЕ, больше не надо. Поэтому принимать можно только по 1 таблетке в сутки. И никаких дополнительных препаратов, содержащих вит. D.
2. Витамин А (в виде бета-каротина): 2333 МЕ, это нормально. Обычно витамины для беременных содержат не больше 5000-6000 этого витамина. Дозы больше 10000 в сутки опасны для плода.
3. Фолиевая кислота: 400 мкг, это рекомендуемый профилактический минимум для небеременных. Во время беременности обычно рекомендуется в бо?льших количествах (минимум 800 мкг = 0,8 мг). Для профилактики осложнений беременности - по 4-5 мг в сутки. Поэтому я бы рекомендовал дополнительный прием 1-2 мг фолиевой кислоты отдельно. Возможно в Италии поливитамины содержат меньшее количество фолиевой кислоты из-за особенностей национальной кухни (большое количество зелени и фруктов?)? В отличие от витаминов А и Д, фолиевая кислота абсолютно безопасна в плане гипервитаминоза, передозировок или вредных эффектов на плод.

>
>
>> Здравствуйте. У меня срок беременности 8 недель. Я принимаю итальянскую Multicentrum Materna. Подскажите-пожалуйста, нужно-ли еще дополнительно принимать какие-либо витамины.
>Спасибо.
> Ogni capsula di Multicentrum Materna assicura
>i seguenti apporti nutrizionali:
>
>Contiene 20 elementi
>
>12 VITAMINE 8 MINERALI
>
>L.A.R.N. L.A.R.N.
>
> Acido Folico 400 mcg 100%
> Acido Pantotenico 6 mg -
> Vitamina A* 700 mcg 100%
> Vitamina B1 1 mg 100%
> Vitamina B2 1,4 mg 100%
> Vitamina B6 1,1 mg 100%
> Vitamina B12 2,2 mcg 100%
> Vitamina C 70 mg 100%
> Vitamina D3 10 mcg 100%
> Vitamina E 8 mg -
> Vitamina H 100 mcg -
> Vitamina PP 14 mg 100%
> Ferro 30 mg 100%
>Fluoro 1 mg -
>Iodio 150 mcg 100%
>Magnesio 100 mg -
>Manganese 2,5 mg -
>Potassio 34 mg -
>Rame 1,2 mg 100%
>Zinco 7 mg 100%
>
> LARN = Livelli di Assunzione Raccomandati di Nutrienti
>* Come Betacarotene
>
>
>