И опять о гигиене

Здравствуйте!Благодарна за Ваш ответ.Нужно ли ежедневно промывать влагалище(не спринцевать,а промывать рукой с мыльной водой ,насколько это возможно) или подмывать только снаружи? И нужно ли вымывать сперму,насколько она полезна или вредна для микрофлоры?Очень жду вашего ответа.Для меня это очень важно!