#41 пишет
>
>
>> Скажите, пожалуйста, когда можно начинать ходить на аква-аэробику после родов через родовые пути? Всю беременность ходила, и до нее- 3 года. И когда можно начинать заниматься шейпингом дома?
>Заранее спасибо, Катя
Умеренные физические нагрузки Вы можете начинать давать себе с первых дней после родов, постпенно "набирая обороты". Только имейте в виду, что большая физическая активность может стать причиной уменьшения количества молока у кормящей мамы. Все хорошо в меру.
С уважением,
Опубликовано 22 июня 2006 18:48:18
