До первых родов я весила 60 кг. 20 кг прибавила во время беременности .После сбросила и опять набрала в весе .Сейчая я вешу76 и ужу еще раз беременна.Естественно я наберу вес во время беременности .Не опасно ли рожать в таком весе.Может посоветуете диеты для первых месяцев беременности.
Или еще есть шанс сбросить вес с помощью спорта.Не вредно ли это.