беременность

Здравствуйте, доктор. У меня прекратились месячные и по тесту было показано, что у меня беременность, для нас с мужем этот ребенок желанный. Только, у меня возникло беспокойство, потомучто я сейчас за пределами России, и у меня нет страховки в данный момент, беременность первая, и я не знаю как мне быть и что в принципе делать. Подскажите какие необходимо сделать анализы и необходима ли диета и как нужно следить за здоровьем, подскажите как быть.
Заранее большое спасибо, Светлана,23 г.