Выкидыш на раннем сроке

Добрый день!
Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать.
На 3-ий день задержки ХГЧ составил 26 (маловато, как я понимаю). На 4-ый день задержки БТ упала - 36.6 (на электроном термометре, а он показываает на 0.2 ниже ртутного, перемерила ртутным - 38.5), врач на узи увидела плодное яйцо 2.9 мм. Вечером начались выделения. Пыталась сохранять - по рекомендации врача выпила 2 таблетки утрожестана. На следующий день (сегодня) кровотечение. Как я понимаю, это выкидыш :( Болей нет.
БТ сегодня высокая - 37.1 (на электронном термометре). Нужно ли сейчас что-то делать, или плод выйдет сам вместе с месячными?
Скажите пожалуйста, какие обследования нужно сделать после выкидыша на 5-ой неделе, чтобы хоть как то обезопасить себя от повторения ситуации. Когда можно приступать к активному планированию? Нужно пропускать цикл-два-три для восстановления организма?
Буду очень благодарна за ответ.
Спасибо!