Еще раз гестоз. Синдром нижней полой вены (так?)

Уважаемый Игорь Иванович!
А можно еще про гестоз? Ну почему у всех абсолютно женщин должна быть прибавка эти магические 50 (или сколько) грамм? Я тоже (как и Катя от 10.11) - лет 10 уже на диете, никогда никаких ужинов (кроме субботы и праздников), регулярно разгрузочные дни, тренировки минимум 3 раза в неделю. В начале беременности еще продолжала заниматься спортом и соблюдать диету, но, начиная с 18-ти недель поснимала ограничения, начала ужинать, позволять себе солененькое-копчененькое. Вес, конечно, пополз вверх. И как я могу набрать положенные (или позволенные) мне 12 кг (для моего роста-веса), если за первые 20 недель набрала от силы полтора кило? У меня на сегодняшний день (32 недели) общая прибавка около 9-ти кг. Отеков нет. Легкая постозность в конце рабочего дня - так это у меня и у небеременной так же было - на каблуках ведь целый день. Давление 90/60 (я гипотоник). Анализы хорошие (низковат гемоглобин, но это из другой оперы, по моему). И все-таки меня пихают в стационар. Ну что там могут сделать такого, чего я не сделаю дома? Капельницу с курантилом и витаминами - это я и дома могу сделать. Давление? Да оно не меняется, и, опять же, сама могу его измерить Что там делать? Маяться на неудобной кровати в душной палате? Во время первой беременности тоже ставили вялотекущий гестоз не помню какой степени, а родила - сказали - отличная плацента! Могла еще неделю-другую носить запросто!!! А ведь порезали (кесарили), мотивируя лранним старением плаценты». Извините, что так длинно, просто я никак не могу разобраться - где именно начинается этот пресловутый гестоз. Не хочется второй раз лпасть жертвой» врачебной перестраховки.
И второй вопрос - синдром нижней полой вены. Как его можно облегчить? Сплю от силы 5 часов подряд - потом все - прихватывает аж до пульса в горле. Встану - отпускает почти моментально, но если сразу лечь снова - снова и прихватит. Так что плаваю в ванной минут 40,потом могу продолжать спать, только времени уже не остается. В первую беременность быто то же самое, а к концу срока больше 2-х часов не спала. Это что, особенность анатомического строения организма? Где, собственно, эта вена находится? Может, есть какой-нибудь массаж или упражнения, чтобы быстренько восстановить кровообращение и снова лечь? В роддоме только руками разводили - ну неужели же в конце 20-го века ничем нельзя помочь??? Я уже и животом вниз спать пыталась (бедра на валике), но тогда живот сильно тянет... Может, подушку под него подложить? Насколько опасно такое состояние для ребенка в первую очередь, и для матери - во вторую?
Еще раз извините за длинноту и спасибо за внимание.