Витамины группы В

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, какое максимальное количество времени можно принимать витамины группы В (я пью В-комлекс), я пью их уже 3 месяца в 1 половине цикла и у меня начал выравниваться цикл и БТ поднимается хорошо, можно ли мне продолжать их пить или надо сделать перерыв на какое-то время, потому что, если я буду продолжать их пить, это получится уже 4 мес. без перерыва, нормально ли это? Спасибо