>
>
>> Подскажите причины зевания и подтягивания во время беременности (первый триместр), опасно ли это?
>
Здравствуйте, Елена!
Судя по всему, Вас беспокоит усталость, сонливость, сопровождающаяся частой зевотой. Безусловно, эти признаки могут указывать на недосыпание, низкую мышечную активность, пребывание в душном помещении и т.д. Однако все это также является ранним симптомом беременности. Повышенная сонливость имеет физиологическое происхождение - она обусловлена тем, что с развитием беременности в организме происходят гормональные изменения. И основная часть ,,вины,, приходится на
прогестерон -
гормон беременности. Он готовит эндометрий к имплантации, способствует сохранению беременности, подавляет мышечную активность матки, а усталость и сонливость - побочное действие этого гормона.
Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, не пренебрегайте дневным отдыхом, оставляйте достаточно время для ночного сна.
Как правило, к конце первого триместра повышенная сонливость перестает беспокоить будущих мам.
С уважением
