Изменением базальной температуры

Здравствуйте!
Прочитала, что измерять базальную температуру лучше всего утром. И при этом непрерывный сон перед этим измерением должен длиться не менее 6 часов. Но я никогда не сплю непрерывно 6 часов. У меня уже есть 1 ребенок и он ночью просыпается чтобы попить - примерно в 3.30-5.30. Мне приходится тоже минут на 15 просыпаться - вставать, делать ему смесь, кормить. Сильно ли это отразится на результатах измерений и будут ли результаты адекватны?
Спасибо!