Здравствуйте, Мария!
В Вашей ситуации имеет смысл сцеживать молоко не после, а перед кормлением, так как ребенок гораздо легче, чем молокоотсос, высасывает его и из дальних молочных протоков и вероятность застоев уменьшается. Кроме того, желательно кормить ребенка, придерживаясь какого-то временного графика, а не по требованию. Перед сцеживанием принимать теплый душ, чтобы облегчить отхождение молока.
Уменьшать количество молока с помощью каких-либо лекарственных препаратов нежелательно, так как невозможно отрегулировать точно, как изменится лактация - есть вероятность полного её прекращения. Ограничивать прием жидкости тоже не стоит - это малоэффективно.
Остается пожелать Вам терпения.
Всего доброго,
