Как избавиться от болей в пояснице?

Задать вопрос | Архив сообщений | Поиск по форуму

Выделить сообщения за последние: 1 2 3 4 5 7 10 15 20 30 дней

Ирина пишет

Здравствуйте, у меня срок беременности 18 недель, первый триместр был сильный токсикоз и врачи не разрешали мне заниматься даже в бассейне, сейчас токсикоз миновал, но очень сильно в конце дня болит поясница. хожу в бассейн раз в неделю и после него боли проходят. Можно ли мне заниматься в фитнес клубе или нужно искать специальные занятия для таких, как я, беременных? От болей в пояснице помогает только бассейн? Спасибо.

Опубликовано 26 марта 2011 20:00:54

Как избавиться от болей в пояснице – (28 марта 2011 20:11:16)
Фитнес при беременности – (28 марта 2011 10:33:21)