Здравствуйте, Светлана!
Проблемы со спиной решаемы, при систематических занятиях боль можно будет уменьшить. Но Вам необходимо заниматься обязательно с тренером, под его строгим руководством, потому как упражнения на спину в таких случаях подбираются индивидуально. К тому же, необходимо контролировать правильное выполнение данных упражнений, соблюдать дозировку и темп. Только тогда, когда Вы освоите правильное выполнение конкретных упражнений, можно будет заниматься дома самостоятельно. Приезжайте к нам!
С уважением,
Письменный отказ от ответственности
Информация, представленная в этом сообщении не может считаться медицинской консультацией и не может заменить консультации врача. Данное сообщение написано исключительно для форума «Здоровье женщины» сайта Клиник и лабораторий ЦИР и не предназначено для копирования и распространения в любом виде без письменного разрешения автора. Автор не несет никакой ответственности за любые последствия в результате использования информации, содержащейся в данном сообщении.
