Аллергия, как бороться

Добрый вечер, сегодня началась внезапная аллергия, зуд в носу,чихания,зуд глаз,зуд горла. Пришла домой через час проявления практически ушли. Но я ведь не могу все время дома быть. Поскажите,какие препараты можно попить хотя бы симптоматически, сейчас срок 14 недель. Есть ли безопасные лекарства для беременных. Спасибо огромное. У меня с детства аллергия на пыль и шерсть животных,но весной никогда не было проблем...