Правильный подсчет месячных

Добрый день! Подскажите пожалуйста с какого дня нужно считать первый день цикла? Проблема в том, что первые три дня месячных у меня почти не было- было всего пару капель, а с четвертого дня они стали идти обильно, какой день следует считать первым? Интересуюсь т.к нужно пить антикоагулянты с пятого дня цикла. Заранее спасибо!