ИЦН

Добрый день. Мне в 24 недели поставили пессарий, шейка по узи была 29мм+ проджисан с начала беременности по 2 ×200 -продолжаю, поставили ИЦН, зев по узи был закрыт. Беременность 3. Две предыдущих -КС. Хожу тяжело, живот небольшой, но постоянное чувство , что мышцы тянут вниз и сутулюсь, +ребенок низко капошится и если головкой поворачивается- то вообще в лобке стоит. Что можно предпринять? Страх -преждевременных родов возник. Бандаж -не облегчает. Долго ходить -тяжело и трудно, потом долго лежу. Врач говорит, что вме хорошо. Узи не назначает. Сейчас 27 нед. Спасибо.