Не заканчиваются месячные 12 день

Здравствуйте. У меня в этом месяце месячные пришли как обычно. До этого все время переживала, было много стрессов и усиленных занятий спортом(с весом). На 6ой день почти кончились, я позанималась спортом с весом, на следующий день чуть-чуть стали кровить. Сначала с одной прокладкой ходила, стала пить водяной перец. В итоге сейчас на 12й день обхожусь ежедневной прокладкой на весь день. Ощущение,что не мажет,а именно по совсем совсем чуть-чуть кровит. К врачу времени нет пока пойти. В связи с чем это может быть и что мне делать?