Приглашаем всех будущих мам, у кого нет жестких противопоказаний, на спортивную гимнастику в клинике ЦИР в Подольске! Занятия ведет опытный тренер по спортивной гимнастике для беременных, реабилитолог, сертифицированный специалист ЛФК, Карина Леонова.
Приходите по средам, начало занятий планируется в 12:00 и в 13:15, будут сформированы мини-группы не более 3-х человек. Пробное занятие бесплатно*.
Для занятий необходимо получить справку от гинеколога о том, что противопоказания для занятий специальной спортивной гимнастикой отсутствуют**.
Не забудьте спортивную одежду, не стесняющую движений (хлопчатобумажную), обувь – кеды/ кроссовки/ чешки и бутылочку с простой водой. Хорошее настроение мы Вам гарантируем!
Рекомендуем перед занятиями спортом ознакомиться также с информацией на нашем сайте.
Общая информация про гимнастику для беременных:
Гимнастика при отягощенной беременности:
* Для тех, кто останется заниматься дальше, стоимость урока - 450 р.
** Получить такую справку можно у нашего гинеколога бесплатно, с собой необходимо иметь результаты последнего УЗИ и обменную карту.
С уважением,
