Re:длительность менструального цикла

Нормальным считается регулярный цикл с продолжительностью от 21 до 35 дней.
При этом отклонений в продолжительности цикла практически не наблюдается, либо они составляют около 3-5 дней. В данной ситуации скорее всего причин для беспокойства нет. Но для того, чтобы точно ответить "норма или патология" необходима информация о возрасте, наличии в прошлом или в настоящее время каких-либо заболеваний (как со стороны гинекологии, так и со стороны других органов), данные осмотра гинеколога, возможно потребуется гормональное обследование. Стабильность менструального цикла во многом зависит от образа жизни и питания женщины. Частые стрессовые ситуации, недосыпание, ночной образ жизни, диета (особенно бедная белками), дефицит или избыток веса, чрезмерно интенсивные физические нагрузки, а также их отсутствие может быть причиной нестабильного цикла. При этом устранение вышеперечисленных факторов, назначение витаминов и общеукрепляющей терапии способствует нормализации цикла. Ира, попробуйте проанализировать наличие факторов, предрасполагающих к нарушениям цикла, по возможности - их устранить, самостоятельно для регуляции цикла можно принимать витамины - фолиевая кислота ( 2 мг в сутки постоянно в течение 2-3 месяцев), витамин Е (200 мг в сутки каждый месяц с 16-го дня цикла). В идеале - обратитесь на консультацию к гинекологу.