Уважаемая Марина!
Продукты, содержащие йод в больших количествах известны (морская капуста, рыба), однако проще просто использовать в качестве соли обязательно и исключительно йодированную соль или принимать препараты йода, например клия йодид
Врач-педиатр ЦИР Овсянников Дмитрий Юрьевич
