нормализация работы кишечника

>> Здравствуйте Татьяна Александровна!

>Огромное спасибо за ответ на мой вопрос по поводу гарденерелеза. http://www.cironline.ru/board/index.php?action=viewmessage&id=18429

>Из вашего ответа следует, что на данном этапе мне необходимо позаботится о работе кишечника (бифидо/лактобактерии 2-3 недели). Если я правильно поняла мне необходимо начать принимать препараты, содержащие бактерии? Мне известен только Линекс. Порекомендуйте препарат, который можно было бы принимать во время беременности.

>Спасибо.

>

Здравствуйте.

Да, Линекс также относится к группе препаратов-пробиотиков (в состав этих препаратов входят сухие бактерии, используемые для заселения кишечника и нормализации его работы).

И Линекс, и Бифидум-бактерин/Лактобактерин возможно применять при беременности.

Также построить свой рацион питания таким образом, чтобы в нем почаще были овощи, фрукты, хлеб с отрубями (то есть продукты, содержащие много клетчатки - стимулирующей хорошую перистальтику кишечника и предотвращающие застой кала, размножение патогенных микроорганизмов и брожение).

Молочно-кислая диета также хороша в этой ситуации (свежий кефир, йогурты - несладкие и пр).

Всего хорошего.