Доктор, это правильная информация?

Сейчас нашла на британском сайте:
Первое, понюхайте пятно Оно не должно пахнуть мочой, запах должен быть слегка белковым.
Второе - проделайте следующий тест:
1. Опустошите мочевой пузырь
2. Сожмите тазовые мышцы.
3. С крепко сжатыми тазовыми мышцами потужтесь (как при дефекации) - если появилась жидкость - то очень вероятно, что это амниотическая жидкость.
Обратитесь к врачу.