Чем грозит отказ от витаминов при беременности?

Здравствуйте, Доктор!

У меня идёт 15-я неделя беременности. Ещё в первом триместре я пыталась начать пить витамины, пробовала Витрум-Преналал. Не получилось, приём этих витаминов вызывал понос. Вскоре начался токсикоз и я решила на время отказаться от витаминов.
Во втором триместре лечащий врач настоятельно порекомендовала выбрать себе витамины. Я купила Прегнавит, поскольку по сравнению с остальными комплексами дозировки в нём ниже. Попила его 2 дня, на 3-й день - снова понос.
Подскажите пожалуйста, если я не буду принимать витамины, грозит ли это чем-то? Почему витамины вызывают у меня такую реакцию? Может быть стоит попробовать витаминные комплексы из более дорогих аналогов (Олевит например) или это бесполезно? На что обратить внимание при питании, если я так и не буду принимать витамины?

Заранее большое спасибо.
Елена.