Вопрос доктору

Здравствейте!
Мне 29 лет, 7 лет подряд принимала гормональные контрацептивы.
Сейчас планирую беременность.
Какие витамины Вы порекомендуете.
Я слышала, что бы беременность наступилп по-быстрее, нужно проколоть курс витаминов в-6 и в-12,и принимать фолиевую кислоту.
Правда ли это? Если да, то подскажите в каких дозах и как долго нужно принимать эти витамины?
Большое спасибо!