кормление грудью

Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, сколько времени должно пройти с момента употребления кормящей женщиной спиртных напитков, например пива, чтоб обновилось молоко и можно было кормить ребенка молоком. И сколько нужно сцеживать молоко? Или употребление в пищу продуктов, например клубники, которые не желательны ребенку? Если можно подробнее ответ на этот вопрос.

Спасибо.