набор веса в начале беременности

Мне 26 лет.Беременность у меня третья.Никогда не было проблем с лишнем весом.В этот раз все по-другому:уже к задержке(к 2 неделям беременности )набрала 5 кг.,сейчас 10 недель и мой вес в общей сложности увеличился на 11 кг.(58 кг).Питание и количество жидкости остается таким же,что и до беременности.Не могу понять почему такой резкий скачок веса.Подскажите,как можно корректировать вес или немного сбросить?