Ничего не понимаю насчёт БТ

у меня график выглядит почти так как и надо, за исключением одного-самих температурных показателей в 1 фазе он у меня 36.7-36.8 (разве это нормально?) в середине цикла на 14 день сначала температура становится 37.1 а на следующий день 37.4 и потом температура держится 37-37.1
Значит ли это ч то у меня нет овуляции?
И вообще как может поменяться БТ, если перед тем как померять её, я например вставала в туалет, или спала менее трёх часов (непрерывно в смысле) до пробуждения?
Цикл у меня регулярный-28 дней