Прием фолиевой кислоты

У меня беременность 16 недель. До беременности и во время беременности постоянно принимаю фолиевую кислоту по 2 таблетки утром и вечером (ежедневная доза 4 грамма).Последнее время стал беспокоить желудок. Может ли это быть из-за длительного приема фолиевой кислоты? И действительно ли прием такого большого колличества Фолиевой кислоты обоснован? Ведь везде пишут что доза беременных 400 мкг.