Помогите советом, пожалуйста

Уважаемые врачи и посетительницы сайта!
Подскажите, пожалуйста, что попить (или какие анализы сдать, чтобы это узнать), при прогрессирующем ПМС прямо перед месячными... Хочется лезть на стенку от ощущений: мало того, что настроение хуже не куда, так еще и знобит, температура скачет туда сюда, ну и в целом состояние, мягко говоря, неважное.
Подскажите, пожалуйста, пути решения этой проблемы.

БОльшое человеческое спасибо всем, кто сможет помочь!


С уважением,
Катя