Кистозная мастопатия

У меня с 20 лет мастопатия, недавно поставили диагноз, в результате УЗИ, - кистозная мастопатия. Обострение произошло в резельтате приема постинора. Но лечения не назначили, кроме как принимать поливитамины, рождение ребенка и комление грудью до 2 лех. О себе: мне 25 лет. Замужем - 5 лет. р-0,а-1. Контрацепция - прерванный половой акт, т.к. появление мастопатии связываю с началом приема оральных контрацептивов. Детей в ближайшие 2 года не планируем.
Какое лечение и профилактику посоветуйте.
С уважением, Ирина О. г.Пермь