Зачатие

Игорь Иванович, разъясните пожалуйста :
читала в лит-ре, что наиболее благоприятным для зачатия является положение, когда под ягодицы подкладываешь валик и затем после всего минут 20 полежишь так.
А еще есть положение, когда мужчина сзади. Некоторые врачи советуют его.
У меня по этому поводу вопрос: как лучше после этого полежать - на спине или на животе?
Я осталась лежать на животе и все вытекло,а если переворачиваться на спину, то конечно тоже все вытечет.Скоро наступят благоприятные дни и очень хотелось бы узнать об этом.
Спасибо.