Re: Бассейн при беременности

>
>
>> Подскажите, пож-ста, при хорошем самочувствии до какого срока беременности возможно посещение бассейна? Сейчас я на пороге декретного отпуска (29 недель) и после ухода с работы как минимум месяц планировала посещать занятия (противопоказаний по беременности нет).
>Имеет ли значение, какая вода в бассейне: хлорированная или озонированная? Можно ли беременной чем-нибудь заразиться в бассейне (в воде)? Если вероятность существует, может быть лучше отказаться от этой идеи, ограничившись комплексом физ.упражений?
>P.S. На Ордынке бассейна не будет?
>Большое спасибо за ответ.

Здравствуйте.
Посещение бассейна, как и другие физические упражнения), практически до конца беременности возможны. И даже желательны, поскольку плавание разгружает мышцы спины, сам позвоночный столб от нагрузки, которая оказывается на опорно-двигательный аппарат увеличенным за счет беременной матки животом. Плавание также является хорошей профилактикой варикозного расширения вен нижних конечностей и малого таза, способствует изменению эластичности мышц и тканей нижнего сегмента матки, промежности.
Обязательно необходимо разрешение Вашего врача, ведущего беременность на посещение бассейна и инструктаж в бассейне.
Если в бассейне соблюдаются все санитарно-эпидемические нормативы, опасность заразиться какой-либо инфекцией практически исключена. Максимум - грибковое поражение кожи при несоблюдении правил личной гигиены (передвижение в помещениях бассейна в специальной обуви, а не босиком).
Обработка воды методом хлорирования наиболее спокойна, так как Вы можете "проверить" ее проведение, ощущая легкий запах хлорки от воды. При озонировании никаких специфических запахов скорее не будет и проверить проведение защитных мероприятий сложнее. Остается доверять посещаемому учреждению.
На нашей новой базе открытие бассейна не ожидается, к сожалению.
Всего хорошего.
Кухорева ТА