Мне - 37 и мне нехорошо

Мне 37 лет, я страдаю от сердцебиения, слабости, слабости в ногах, тяжести в груди и она все время увеличивается до месячных (за 7-10 дней до) и в период месячных она достигает своего пика и затем идет вниз. В настоящее время из-за небольшой физической нагрузки у меня сердцебиение (если долго иду или поднимаю тяжести). У меня симптом раздраженного кишечника и проблемы с желудком. Мне прописали противонервозные средства, но мне тяжело с ними работать (я учитель). Что мне делатЬ?