Здравствуйте!
Готовлюсь к беременности - принимаю витамины. Пью Центрум и дополнительно фолиевую кислоту. На упаковке центрума написано, что в капсуле содержится 30МЕ витамина Е, а я знаю, что при подготовке к беременности нужно какое-то определенное количество (200 мг вроде) А 30МЕ это сколько?
Хватит ли этого 30МЕ или нужно принимать дополнительно?
Спасибо.