Здравствуйте, Мария. Рекомендации по приему тех иных витаминов во время беременности, действительно, могут показаться противоречивыми. Вы просите дать конкретный ответ, но конкретный ответ можно дать при конкретной ситуации. Т.е. необходимо знать особенности Вашего случая: Ваше самочувствие и наличие жалоб, состояние, течение беременности, данные анамнезы и факторы риска возможных осложнений беременности, показатели анализов, сдаваемых на этапе подготовки и в ранние сроки беременности. Даже место Вашего проживания может иметь значение, т.к. ряд регионов относится к йоддефицитным и беременным и кормящим женщинами, проживающим в этих регионах, рекомендуется прием препаратов йода в профилактической дозе. Я обычно рекомендую в I триместре беременности принимать фолиевую кислоту в дозировке 0,4-1 мг в день и йодомарин 200 мкг в день. Поливитаминные препараты иногда усиливают проявления раннего токсикоза, но не всегда и не у всех. Что касается препаратов кальция, лучше проверить уровень ионозированного кальция в биохимическом анализе крови и учесть особенности Вашей диеты и наличие или отсутствие дополнительных факторов, которые могут вызывать дефицит кальция во время беременности. Витамин Е в высоких дозировках должен назначаться с осторожностью, т.к. это может негативно сказаться на функции печени. При правильном питании дефицит витамина Е возникает редко. С уважением,
