Здравствуйте,
Первое что Вам необходимо это начать приём седативных (успокаивающих) препаратов (валериана или пустырник по 2 таблетки 3 раза в сутки), приём которых поможет Вам расслабиться и нормализует сон. Очень хороший расслабляющий эффект можно получить применяя водные процедуры (ванна, бассейн и прочее), массаж. Желательно так же посетить психолога, который поможет Вам разобраться в сложившейся жизненной ситуации, изменить своё отношение к происходящему и сконцентрироваться на ребёночке, применяя различные методы убеждения, расслабления и гипноза.
Посетите службу в Храме, обращение к богу предаст Вам жизненной энергии, умиротворения, беседа с священнослужителем поможет обрести душевное спокойствие.
С уважением,
Письменный отказ от ответственности
Информация, представленная в этом сообщении не может считаться медицинской консультацией и не может заменить консультации врача. Данное сообщение написано исключительно для форума «Здоровье женщины» сайта Клиник и лабораторий ЦИР и не предназначено для копирования и распространения в любом виде без письменного разрешения автора. Автор не несет никакой ответственности за любые последствия в результате использования информации, содержащейся в данном сообщении.
