Правильное питание — залог здоровья!

Здравствуйте, Татьяна

Повышенное активированное частичное тромбопластиновое время (АЧТВ), может наблюдаться как при наличии в крови волчаночного антикоагулянта, так и при патологии печени, дефиците витамина К (Koagulationsvitamin – витамин коагуляции).

Вам необходимо сдать биохимический анализ крови для исключения патологии печени и поджелудочной железы.

Гиповитаминоз и авитаминоз К может развиться при нарушениях образования и секреции желчи: желчекаменной болезни, инфекционном и токсическом гепатите, циррозе печени, опухолях поджелудочной железы, дискинезии жёлчных путей. Усвоение витамина К происходит при участии желчи.

Также необходимо сбалансировать рацион питания для восполнения возможного дефицита витамина К!

Дефицит витамина К развивается при резко ограниченном и однообразном питании, и в случаях, когда взаимодействия с лекарствами влияют на усвоение витамина К: приём антибактериальных, сульфаниламидных препаратов (нарушая микрофлору кишечника, отрицательно влияет на процесс синтеза витамина К), терапия антикоагулянтными препаратами (предотвращение образования сгустков крови). Дефицит витамина К может также произойти в следствии нарушения всасывательной функции кишечника: патология кишечника (хронические энтерит и энтероколит, язвенный колит, диарея), безхолестериновая диета, употребление чрезмерного количества растительного масла.

Следует осторожно принимать искусственно синтезированный витамин К: его переизбыток способствует увеличению тромбоцитов и увеличению вязкости крови.

Для профилактики и достаточного восполнения дефицита К, без угрозы переизбытка возможно только при употреблении растительных и животных продуктов в свежем виде, так как этот витамин разрушается при тепловой обработке и замораживании.

Витамин К есть во всех растениях зелёного цвета, причём его содержание более или менее пропорционально содержанию в них хлорофилла. В листьях сныти, крапивы, липы, берёзы, малины и шиповника много витамина К. Наиболее богаты этим витамином зелёные листовые овощи, а также зелёные томаты, плоды шиповника, листья шпината, овёс, соя, пшеница, рожь, хвоя. Витамин К содержится в соевом масле, печени (особенно свиной), яйцах, грецких орехах, во всех видах капусты (белокочанной, цветной, кольраби, брокколи). Им богата водоросль ламинария и зелёный чай.

В корнеплодах и фруктах витамина К значительно меньше.

С уважением,