Здравствуйте, Евгения
Лактостаз может сопровождаться хорошим самочувствием и нормальной температурой тела. Если ничего не предпринимать, то температура может повыситься и привести к неинфицированному маститу.
Чтобы не допустить появления лактостаза, его повторного проявления:
- прикладывайте чаще ребенка к груди;
-
не убирайте ребенка от груди раньше времени, пока он сам не прекратит сосать;
-
выбирайте правильные позы кормления и сна;
-
кормите из обеих молочных желез, заканчивая кормление первой грудью;
-
чаще давайте ребенку ту грудь, которая иногда беспокоит;
-
особое внимание уделяйте при кормлении и сцеживании долям, в которых уже был застой, во избежание повторных случаев;
-
не провоцируйте нарастание объема молока (ограничьте прием жидкости в первую неделю после родов до 800-1000 мл в сутки);
-
не злоупотребляйте сцеживанием, особенно полным, чтобы не увеличился приток молока. Так же не сцеживайтесь после кормления, т.к. Ваш организм это воспримет как сигнал о том, что ребенку не хватает молока и будет вырабатывать его еще интенсивнее. Молоко будет оставаться и в результате Вам придется сцеживаться постоянно, либо Вы заработаете себе серию лактостазов, которые будут приходить один за другим.
-
лучше использовать аппаратное сцеживание;
-
не забывайте каждый день слегка массировать грудь;
-
придерживайте грудь при кормлении, но не придавливайте ее, не зажимайте « ножницами» указательного и среднего пальцев;
-
до полугода кормите ребенка по требованию, но не реже 3-4 часов, а дальше – по наполнению груди;
-
за 10 минут до сцеживания примите теплый душ;
-
избегайте переохлаждения, травм груди;
-
достаточно отдыхайте;
-
берегите себя от стрессов;
-
носите удобное белье без косточек, поддерживающее, не сдавливающее;
-
проверяйте грудь пальцами после каждого кормления.
Достаточно одного полноценного сцеживания и впоследствии регулярного кормления, чтобы прекратить развитие лактостаза, но чаще всего, достаточно следить и правильно прикладывать ребенка к груди, кормить его ежечасно и за счет опорожнения железы симптомы исчезнут у Вас в течение суток.
P.S.: В ЦИР, сервиса по расцежеванию молочных желёз, нет.
С уважением,
