Здравствуйте, Екатерина.
Причин нарушений сна много. Это и стрессовые воздействия, и заболевания центральной нервной системы, заболевания внутренних органов, прием некоторых лекарственных препаратов.
Нарушение сна во вторую фазу менструального цикла действительно может быть причиной предменструального синдрома (ПМС). Связано это чаще всего с недостатком
прогестерона, либо с нарушением его метаболизма. В норме
прогестерон, действуя на определенные рецепторы в головном мозге, обеспечивает седативный (расслабляющий эффект). Однако, при его недостатке либо физиологическом снижении перед менструацией вы можете испытывать перевозбуждение и неспособность заснуть.
При ПМС проводится комплексная терапия, включающая в себя применение седативных и психотропных препаратов (от валерьяны и пустырника до нооторопных препаратов), мочегонных средств, проводится нормализация тканевого метаболизма (антиоксиданты, микроэлементы). После обследования, при необходимости, проводится коррекция гормонального фона.
С уважением,
