Re:Витамин Е

Колебания менструального цикла на 2-3 дня укладываются в норму. Однако на фоне несколько удлиненного цикла желательна консультация гинеколога. Это же касается и приема любых лекарств.
В общих случаях мы рекомендуем прием поливитаминно-минеральных комплексов, например Центрум.
Дефицит витамина Е может сопровождаться нарушениями менструального цикла, сухостью кожи и мышечной слабостью. Оптимальная ежедневная доза — 600 МЕ (0,4 г). Начинают обычно с 1,5 г в сутки. Еще раз напоминаю, что предварительно желательно проконсультироваться у гинеколога.

>Здравствуйте! У меня был очень точный цикл - 34 дня. В последнее время начал слегка колебаться - плюс-минус 2-3 дня. Слышала от многих подруг, а они от своих врачей, что витамин Е регулирует цикл и вообще служит для профилактики многих заболеваний, в том числе и онкологических. Хотелось бы узнать, стоит ли принимать его и не вредно ли это? Какой бы Вы посоветовали график приёма ( уколы?). Спасибо.