фитнес во время беременности: не только можно, но и нужно!

Задать вопрос | Архив сообщений | Поиск по форуму

Выделить сообщения за последние: 1 2 3 4 5 7 10 15 20 30 дней

#90 пишет

>> скажите пожалуйста, можно ли при беременности качать пресс и заниматься гимнастикой, растягивать мышцы???

>

>

Здравствуйте, во время беременности не только можно, но и нужно! Правильно подобранные упражнения помогут Вам подготовиться к родам и потом быстро прийти в форму после родов. НО нагрузки должны быть дозированными и не причинять Вам вреда. Комплекс упражнений Вам может подобрать инструктор по фитнесу в нашем центре.

С уважением

Опубликовано 02 февраля 2009 19:55:36

нужна ли консультация гинеколога перед фитнесом? – Екатерина (03 февраля 2009 16:02:40)
Re: нужна ли консультация гинеколога перед фитнесом? – #90 (04 февраля 2009 09:24:27)