По данным многочисленных исследований прием фолиевой кислоты (ФК) не менее 500 мкг в день, начатый обоими супругами за 3-4 месяца до зачатия, в десятки раз снижает риск возникновения грубых пороков развития нервной системы у плода.
К сожалению, как показывает практика, "правильное" питание далеко не всегда обеспечивает адекватное поступление ФК в наши организмы. На поступление ФК оказывают влияние такие факты, как качество продуктов питания (оставляет желать лучшего), прием некоторых лекарственных препаратов, сопутсвующие заболевания (особенно желудочно-кишечного тракта).
Маркером адекватного поступления ФК в организм может служить
гомоцистеин (ГЦ). ГЦ - это аминокислота - "кирпичик" молекулы белка. Дело в том, что в обмене ГЦ важную роль играют витамины группы В, в том числе и ФК. Высокий уровень ГЦ с одной стороны может быть следствием недостаточного поступления ФК , с другой - повышение уровня ГЦ (гипергомоцистеинемия) является фактором риска развития целого ряда осложнений беременности, связанных с нарушением кровообращения в плаценте.
Врачи нашего Центра рекомендуют проверять уровень ГЦ всем женщинам, готовящимся к беременности, или уже беременным.
Передозировка ФК - крайне редкое явление и может случится при приеме больших доз ФК (более 5 мг в день) в течение длительного времени.
Садикова Н.В.