Сегодня завершается акция ЦИР « Тёплая осень» . Мы очень рады, что многие наши пациенты проявили активность и воспользовались подарками от ЦИР: посетили бесплатные занятие в нашем фитнес-зале. Каждый участник акции смог выбрать фитнес-нагрузку по душе:
специальная гимнастика для беременных, пилатес, танец живота, степ-аэробика, силовые тренировки,
лечебная физкультура (ЛФК). И мы рады, что многие из вас продолжили свои занятия с нашими тренерами
Мариной Малер и
Алексеем Боярко.
Обращаем ваше внимание, что наши тренеры работают как по индивидуальной программе, так и с группой.
Если у вас есть сомнения, относительно своего уровня подготовленности, если вы не знаете, с чего начать – приходите на
пробное занятие. Тренер проконсультирует вас по возможной программе занятий. И не забывайте, что ваш фитнес-зал находится в медицинском центре. Это означает, что
профессиональный медицинский контроль за ваш здоровьем будет обеспечен врачами ЦИР.
Если вы
не любите долгие силовые тренировки –
танцуйте с нами, обучаясь танцу живота.
Интересует пилатес? Захватите спортивную форму и в зал.
Чувствуете, что
« засиделись» в офисе, а праздники не за горами и красивое платье « выдает» ваш сидячий образ жизни? Ответ простой –
веселые и эффективные занятия степ-аэробикой совершат чудо!
Выбирайте свою тренировку и записывайтесь к
Марине Малер по телефону 514-00-11!
Если вы имели травму или имеете хроническое заболевание – приходите на лечебную физкультуру к
Алексею Боярко!
Каждый тренер ЦИР ведет групповые занятия с беременными. Расписание занятий на нашем сайте в разделе
Фитнес в ЦИР или по телефону 514-00-11!
